BIBLIOTEKA


 
 
 
 
 

WYPOŻYCZALNIA ROWERÓW

 

 
 

 MUZEALNA IZBA GÓRNICTWA  KRUSZCOWEGO W MIEDZIANCE

 

JOGA dla początkujących - pierwsze zajęcia 19.11.2018 r. WOLNE MIEJSCA NA DRUGĄ GODZINĘ!

UWAGA! W związku z bardzo dużym zainteresowaniem utworzona została druga godzina zajęć JOGI! Zapraszamy do zapisów również 19 listopada br. na zajęcia
o godzinie 20.00.

JOGA dla początkujących! Czyli wprowadzenie do JOGI klasycznej, JOGA kręgosłupa, JOGA dla urody, prawidłowe oddychanie i relaksacja pogłębiona. Jest to propozycja dla osób, które wolą mniej energiczne ćwiczenia, ale to nie znaczy mniej efektywne. JOGA jest doskonałym treningiem ścięgien i mięśni. Daj się wprowadzić w błogi klimat i wycisz swój umysł poprzez JOGĘ.

Zachęcamy do zapisów na zajęcia, które poprowadzi dyplomowana nauczycielka JOGI z dwudziestoletnią praktyką własną, zajmująca się terapią jogą, ajuwedą, medytacją, naturalną kosmetyką.

Pierwsze zajęcia odbędą się 19 listopada 2018 r. w godz. 18.45 – 20.00 w hali „Pod Basztami” w sali fitness. Obowiązują zapisy pod nr. tel. 41 315 10 97 lub na portierni w hali. Koszt zajęć to 50zł/karnet na miesiąc lub 15zł/1 zajęcia. Płatność u osoby prowadzącej.